miércoles, 2 de noviembre de 2016

PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA

INGREDIENTES: 

Filete De Pechuga De Pollo600 Gramos
Lechuga1 Unidades
Zanahoria1 Unidades
Tomates1 Unidades
Pepino/ensalada1/2 Unidades
SalA gusto
Pimienta NegraA gusto
Aceite De Oliva2 Cucharada




PREPARACIÓN:

Poner en remojo la pechuga en leche durante unas horas para que esté mas tierna. Salpimienta las pechuga y ponla a cocinar en una sartén muy caliente con unas gotitas de limón. Sírvela acompañada de una ensalada variada, lechuga, tomate, zanahoria, pepino y una vinagreta en la que pondrás 1 parte de vinagre por dos de aceite de oliva, sal y pimienta.



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